Quer saber como funciona a hipnose no tratamento da depressão? Então, este texto é para você.
A depressão é considerada a doença do século.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão atinge 4,4% da população mundial e 5,8% dos brasileiros – mais de 11 milhões de pessoas no Brasil. Os números foram levantados em 2015.
Recentemente, a OMS também alertou para um cenário preocupante: até 2020, a depressão será a principal causa de afastamento de trabalho no mundo.
Mesmo com bastante difusão das informações e relevância do tema, infelizmente, o assunto ainda é alvo de preconceito muitas vezes.
Atualmente, há diversas opções de terapia e medicação para tratar do problema.
Entre os meios para curar a doença, a hipnose no tratamento da depressão também tem se mostrado eficaz.
Vamos entender um pouco mais do assunto?
Antes de falar sobre como aplicamos as sessões de hipnose no tratamento da depressão, vou falar um pouco sobre o que é esse mal.
A depressão é um problema químico no cérebro, que passa a produzir substâncias como dopamina, noradrenalina e serotonina de forma desequilibrada, prejudicando seu funcionamento normal.
Condições genéticas, acontecimentos traumáticos ou situações extremas desencadeiam a depressão.
Os impactos dessa doença na vida do indivíduo são muitos, pois afeta seu lado profissional, social, o estado psicológico e a saúde física.
Tudo isso devido às alterações no humor e na sensação de bem-estar, que acabam disfuncionais.
Alguns dos sintomas emocionais e físicos da depressão são os seguintes:
Se você está com esses sintomas ou conhece alguém que possa estar, é importante buscar ajuda de um médico psiquiatra.
É este o profissional que vai realizar as avaliações físicas, psicológicas e laboratoriais para obter o diagnóstico da doença.
As maneiras de tratar a depressão podem variar de acordo com cada paciente. Seja qual for o caso, a hipnose no tratamento da depressão pode garantir avanço ao indivíduo.
Será que depressão e ansiedade são sinais de fraqueza?
Aqueles que sofrem com os sintomas da depressão e ansiedade, além de lidarem com os problemas da própria condição, ainda têm de lidar com a falta de compreensão e até preconceito por parte da sociedade.
Entenda mais um pouco sobre o assunto no artigo “Depressão e Ansiedade são sinais de fraqueza?”.
Além disso, saiba que é possível controlar aquelas sensações difíceis trazidas pela ansiedade. Ensino isso no livro “Ansiedade sob controle”, disponível no link a seguir: Livro Ansiedade sob Controle
Tratar a depressão é fundamental para que a pessoa recupere o prazer de viver, possa trabalhar e aproveitar a vida.
A hipnose proporciona diversos benefícios para quem sofre com a doença. Ao adentrar o subconsciente, o hipnólogo tem acesso às diversas respostas que o paciente procura.
Em primeiro lugar, é possível acessar os motivos que desencadearam a depressão. Essas informações ficam retidas no subconsciente, que é a região do cérebro que fica acessível apenas durante o estado de transe hipnótico.
Isso ocorre porque a mente consciente fica adormecida, sem interferir no processo, fazendo que o paciente fale e lembre de mais coisas.
Ao alcançar o estado de transe hipnótico, o hipnólogo acessa a camada de consciência responsável pelas determinadas razões da depressão e consegue reprogramar o cérebro, ressignificando as experiências negativas.
Além de ser reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina, a hipnose no tratamento da depressão é bastante recomendada, inclusive para prevenir esse problema.
Solucionar as questões interiores promove autoconhecimento e possibilita cuidados consigo mesmo e melhora na qualidade de vida.
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