Quer saber como funciona a hipnose no tratamento da depressão? Então, este texto é para você.
A depressão é considerada a doença do século.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão atinge 4,4% da população mundial e 5,8% dos brasileiros – mais de 11 milhões de pessoas no Brasil. Os números foram levantados em 2015.
Recentemente, a OMS também alertou para um cenário preocupante: até 2020, a depressão será a principal causa de afastamento de trabalho no mundo.
Mesmo com bastante difusão das informações e relevância do tema, infelizmente, o assunto ainda é alvo de preconceito muitas vezes.
Atualmente, há diversas opções de terapia e medicação para tratar do problema.
Entre os meios para curar a doença, a hipnose no tratamento da depressão também tem se mostrado eficaz.
Vamos entender um pouco mais do assunto?
O que é depressão?
Antes de falar sobre como aplicamos as sessões de hipnose no tratamento da depressão, vou falar um pouco sobre o que é esse mal.
A depressão é um problema químico no cérebro, que passa a produzir substâncias como dopamina, noradrenalina e serotonina de forma desequilibrada, prejudicando seu funcionamento normal.
Condições genéticas, acontecimentos traumáticos ou situações extremas desencadeiam a depressão.
Os impactos dessa doença na vida do indivíduo são muitos, pois afeta seu lado profissional, social, o estado psicológico e a saúde física.
Tudo isso devido às alterações no humor e na sensação de bem-estar, que acabam disfuncionais.
Alguns dos sintomas emocionais e físicos da depressão são os seguintes:
- Tristeza profunda;
- Problemas com autoestima;
- Irritabilidade;
- Desamparo;
- Medo e insegurança;
- Dores de cabeça e no corpo;
- Distúrbios do sono;
- Tensão nos ombros ou na nuca;
- Problemas digestivos;
- Ganho ou perda de peso.
Se você está com esses sintomas ou conhece alguém que possa estar, é importante buscar ajuda de um médico psiquiatra.
É este o profissional que vai realizar as avaliações físicas, psicológicas e laboratoriais para obter o diagnóstico da doença.
As maneiras de tratar a depressão podem variar de acordo com cada paciente. Seja qual for o caso, a hipnose no tratamento da depressão pode garantir avanço ao indivíduo.
Será que depressão e ansiedade são sinais de fraqueza?
Aqueles que sofrem com os sintomas da depressão e ansiedade, além de lidarem com os problemas da própria condição, ainda têm de lidar com a falta de compreensão e até preconceito por parte da sociedade.
Entenda mais um pouco sobre o assunto no artigo “Depressão e Ansiedade são sinais de fraqueza?”.
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Benefícios da hipnose no tratamento da depressão
Tratar a depressão é fundamental para que a pessoa recupere o prazer de viver, possa trabalhar e aproveitar a vida.
A hipnose proporciona diversos benefícios para quem sofre com a doença. Ao adentrar o subconsciente, o hipnólogo tem acesso às diversas respostas que o paciente procura.
Em primeiro lugar, é possível acessar os motivos que desencadearam a depressão. Essas informações ficam retidas no subconsciente, que é a região do cérebro que fica acessível apenas durante o estado de transe hipnótico.
Isso ocorre porque a mente consciente fica adormecida, sem interferir no processo, fazendo que o paciente fale e lembre de mais coisas.
Ao alcançar o estado de transe hipnótico, o hipnólogo acessa a camada de consciência responsável pelas determinadas razões da depressão e consegue reprogramar o cérebro, ressignificando as experiências negativas.
Além de ser reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina, a hipnose no tratamento da depressão é bastante recomendada, inclusive para prevenir esse problema.
Solucionar as questões interiores promove autoconhecimento e possibilita cuidados consigo mesmo e melhora na qualidade de vida.
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